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    L'EMDR...

L'EMDR est reconnue par l'INSERM et par l'OMS dans l'accompagnement de l'état post-traumatique. 

Cette méthode cherche à aider les personnes à intégrer et traiter un ou des traumatismes et réduire les troubles psychologiques qui y sont associés par le biais de stimulations alternées.

L'EMDR va atténuer la charge émotionnelle liée au traumatisme. L'idée n'est pas de faire disparaitre les douleurs ou les souvenirs mais d'aider le cerveau à les intégrer, les digérer pour qu'ils puissent être plus faciles à gérer et n'affectent plus autant la personne..

Il n'y a pas de contre-indication en EMDR. Cependant, en fonction des spécificités de chacun, il peut s'avérer nécessaire de prendre certaines précautions, voire de requérir à un avis médical. Tout est discuté en amont au cabinet.

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L'hypnothérapie ne remplace en aucun cas le suivi par un professionnel de santé (médecin généraliste, gynécologue-obstétricien…)