Coach sportive diplômée d'Etat depuis 2015, je suis animée par le fait de partager de l'énergie et du bien-être aux personnes.
Je vous encadre en cours collectifs, ainsi qu'en séances individuelles.
L' avantage du coaching privé, c'est que je m'adapte en fonction des objectifs personnels et éventuelles pathologies car chaque individu est unique et a ses propres besoins.
Formée en nutrition, j'accompagne également sur le plan alimentaire (sans régime ni restriction !!) car a mon sens c'est la base de toute activité physique.
A chacun son rythme, si les cours collectifs sont trop intenses ou impressionnants pour l'instant, je peux vous aider à reprendre le sport et confiance en vous en séance individuelle, comme a l'inverse, vous souhaitez allez plus loin dans votre entraînement et de progresser plus vite, pensez au coaching sportif.
Du vrai sur mesure, peut importe son âge, son poids ou ses motivations!
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Tél. 06.03.73.14.71
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